手術後の生活（リハビリ） ■ 手術後のリハビリ   リハビリを始める時期は、 �@手術後翌日から行えるもの　と、 �Aドレーン（手術後にリンパ液や血液をそとに出すための管）がぬけた日から行うリハビリ　があります。ドレーン（管）がある間は、腕を横にひらくような動作は避けましょう。手術していない方の腕や肩は普通に動かしてください。また、手術翌日から病院内を散歩したりするなどして、起きている時間を増やしてゆきましょう。 　・手術翌日からできるリハビリ 　　　　グーパー、肩まわし 　・ドレーン（管）が抜けてからできるリハビリ 　　　　滑車運動 最初は少し動かしただけでも、「ひっぱられて痛い！！」と感じられると思います。医師や看護師の指導のもとでリハビリを行ってゆきましょう。定期的にリハビリが出来るように習慣つけるとよいですね。 リハビリを行う時のこつは、「顔をしかめるくらい」の痛みを感じるほど動かするのではなく、「ちょーっと痛いけど、おしゃべりできる」くらいの程度の強さのリハビリを、休みながらちょくちょくとすることです。我慢しながらやるのではなく、ゆっくりと深呼吸しながら（息をとめてしまうのではなく、息を吐きながら動かしてくださいね）、少しずつ動かしてゆきましょう。 手術後の生活（リンパ浮腫）　へ　>> 手術後の生活（日々の生活）　へ　>> 　　乳がん検診とは 　　マンモグラフィーによる検診 　　　検診のメリット 　　　マンモグラフィー検診の限界 　　　超音波検査の役割 　　検診で見つかった乳がん 　　乳房の痛み 　　しこり 　　乳頭からの分泌物 　　画像による診断 　　　マンモグラフィー 　　　超音波検査 　　　その他の検査 　　･････････････････････････ 　　病理検査による診断 　　　細胞診 　　　組織診 　　乳房の手術 　　　乳房温存術 　　　乳房切除術 　　リンパ節の手術 　　　腋窩リンパ節郭清 　　　センチネルリンパ節生検 　　乳房再建術 　　･････････････････････････ 　　手術後の生活 　　薬物療法の種類と必要性 　　ホルモン療法 　　　閉経前のホルモン療法 　　　閉経後のホルモン療法 　　化学療法 　　　抗がん剤治療について 　　　抗がん剤のメリット 　　　抗がん剤治療の対象 　　　抗がん剤の量の決め方 　　　標準的な抗がん剤治療 　　　当院での抗がん剤治療 　　がんとこころ 　　いくつかのメッセージ 　　乳腺科の理念・特徴 　　スタッフ紹介 　　診療実績 　　施設・設備紹介 　　診療時間・交通アクセス 　　当院で治療を受けた方の声 　　主な発表論文 　　主な学会発表・講演 トップページ｜乳腺外科医のブログ 〒562-0004 大阪府箕面市牧落3-3-20 　Tel:072-723-9000　　Fax:072-723-9052 　受付時間　9：00〜12：00、16:30〜19:00（日祝を除く） ↑クリックすると拡大します Copyright(C) 2007 AIHARA HOSPITAL BREAST UNIT, All Rights Reserved.